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为什么你总是睡不安稳
让你产生睡眠问题的原因很多，例如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式（过多饮用咖啡和茶叶）以及环境因素（噪声、拥挤或污染）等等。只要找出问题所在，就有可能找<了解详情....>
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怎么自我调理失眠？
怎么自我调理失眠？晚上你会发生睡不着觉的情况吗？对于有些的朋友就是家常便饭。假如发生了这样的情况，就要引起注意了，失眠虽然不是和严重的疾病，但是没有疾病及时的疾病<了解详情....>
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不及时治疗失眠会有什么后果
不及时治疗失眠会有什么后果?失眠症是人们为常见的精神疾病，说大不大，说小不小。轻度失眠症不会影响到人们的身体健康，但是，失眠症如果不治疗，就会诱发其他的精神疾<了解详情....>
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失眠让你辗转反侧，治疗失眠首先要找出背后根源
我们每个人每天都要吃喝拉撒睡，一样都少不了，不管她是高傲美艳的女神还是富可敌国的贵公子，而且每一样都很重要，其中睡眠决定着我们第二天的精神状况，显得尤为重要。当心<了解详情....>
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为何更年期女性更易失眠?
为何更年期女性更易失眠?失眠是我们生活中比较常见的一种症状，患上失眠会对我们的身体造成一定要的影响，一个充足的睡眠会让我们更加有精神，所以针对大家的疑问今天我们的小<了解详情....>
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为什么晚上睡觉小腿突然抽筋？如何预防？
很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历，小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩，痛得睡不着觉，影响睡眠。这样的抽筋常发生于夜间熟睡时，虽然仅持续几分钟，但发作过后肌肉的不适或<了解详情....>
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失眠症会对人体造成什么危害
失眠症是一种会令人非常痛苦的疾病，这种疾病的引起原因有很多，危害更是很大。很多朋友对于这个疾病都不是十分重视，因为他们并不了解该疾病的危害。下面我们就请医师来为大<了解详情....>
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请问：如何治疗失眠症状呢
失眠的出现让很多人非常的痛苦，不能得到地休息，会影响到我们的身体健康，以及第二天的精神面貌，那么，如何治疗失眠症状呢?失眠的治疗方法各种各样，但是很多人在选择方<了解详情....>
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失眠也有性别之分？为何女性失眠人群会高于男性？
如今，忙碌的现代人缺的是——睡眠!生活中，每个人都不免与失眠相遇。研究发现，在失眠患者里，女性患者的比例大大超过男性患者。据社会研究调查指出，30到60岁的女人，四人之<了解详情....>
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年轻人患失眠的原因
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的<了解详情....>
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