• 酒后未能熟睡反倒失眠,失眠与酒精依赖相辅相成?

    那是因为个人体质不同,对酒精的反应也不同。像老赵一样,有的人喝了酒表现为昏昏欲睡,这是因为酒精对这些人的神经元产生了抑制作用;而有的人喝了酒之后,酒精会刺激大脑、<了解详情....>

  • 抑郁症患者的饮食原则

    1、的失眠使你消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。2、补充足量的水分,维持脏<了解详情....>

  • 好的睡眠可以积蓄能量,怎样睡眠

    在忙碌劳累了之后,人们都希望通过高质量的睡眠来缓解身心的疲乏,为第二天的工作学习积蓄能量。但是现在很多人因为生活习惯不好或者是其他原因,晚上很难有一个好的睡眠<了解详情....>

  • 失眠误诊的原因

    失眠是人们生理发展到一定程度所必须出现的情况,而这就会导致人们对此并不重视,一旦发生了失眠情况就会盲目就医,乱用药,这就会导致误诊病情的发生,临床上与该病相似的疾<了解详情....>

  • 失眠有哪些原因 应如何治失眠症

    失眠的常见原因:1、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可<了解详情....>

  • 睡眠日:拒绝失眠 睡个好觉

    3月21日是睡眠日,今年睡眠日的主题是“美好睡眠,放飞梦想”。我们如何摆脱失眠,睡个好觉呢?中国睡眠研究会调查显示,中国成年人失眠的发生率高达38%。睡眠研究会还研究<了解详情....>

  • 治疗失眠症 自我有哪些

    失眠症的自我治疗有哪些方法?失眠症的出现大部分时候和患者的内心压力有关,但是也不排除存在身体异常而导致的失眠症发作的情况。当失眠症出现之后,作为失眠症患者来说,除了<了解详情....>

  • 总失眠怎么办啊?

    总失眠怎么办啊?这是失眠患者十分关心的问题,因为失眠会给我们的生活带来不利的影响,因为失眠不及时治疗的话,不仅仅会影响我们的身体各项功能,而且还会导致我们的皮肤干燥<了解详情....>

  • 失眠怎么办 女人多吃5种食物睡的香

    如今不少女性又要工作又要照顾家庭,所以压力非常的大,生活中经常出现失眠多梦的情况,很多人会选择一些失眠的自我,究竟有没果呢?其实治疗失眠好的方法就是从饮食<了解详情....>

  • 睡眠不好是神经衰弱

    有睡眠障碍的病人不要自己滥服药物,要在医生指导下吃药,睡眠障碍才能克服。脑力劳动者容易碰到的健康问题之一就是失眠。严重的人,一到天刚擦黑的时候就开始发愁,“今天<了解详情....>

医生团队
  • Dr.龙正来 /心理咨询师

    擅长:情感婚烟咨询,青春期叛逆、考试焦虑,社交恐惧,焦虑抑郁等心理问题研究。

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  • Dr.佟淑梅 /主治医师

    擅长:头痛头晕、失眠症、抑郁症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、精神分裂等精神心理疾病

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  • Dr.薛连花 /主治医师

    擅长:对失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、精神障碍、躁狂症、强迫症、神经衰弱、心理障碍等精神心理疾病。

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  • Dr.余学 /副主任医师

    擅长:精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠症、神经衰弱、心身疾病以及心理咨询

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