贵阳脑康医院口碑注意!抑郁症10个明显征兆

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2024-06-11

　　贵阳脑康医院口碑注意!抑郁症10个明显征兆

　　抑郁症，这个在现代社会中越来越常见的心理疾病，它的发生往往伴随着一系列明显的征兆。了解这些征兆，有助于我们及时发现并应对抑郁症，保护自己和身边人的心理健康。以下是抑郁症的10个明显征兆：

　　情绪低落：抑郁症患者常常感到心情沮丧、悲伤、空虚、绝望、无助，对任何事物都缺乏兴趣和乐趣，无法享受生活。这种情绪低落的状态可能会持续数周、数月甚至数年。

　　兴趣丧失：患者会对曾经喜欢的活动或爱好失去兴趣，无论是娱乐活动还是工作，都提不起劲。他们可能会变得孤僻，避免社交活动，与亲朋好友疏远。

　　精力不佳：抑郁症患者常常感到疲劳、无力，即使是做一些小事也会感到力不从心。他们可能会变得懒散，不愿意动弹，甚至长时间躺在床上。

　　注意力分散：患者的注意力难以集中，容易被其他事物分散注意力。他们可能会忘记重要的事情，无法完成工作任务或学业要求。

　　自卑与负罪感：抑郁症患者会对自己产生负面评价，认为自己一无是处，没有价值。他们可能会经常感到内疚和自责，即使是没有做错什么也会感到愧疚。

　　睡眠障碍：睡眠问题是抑郁症患者常见的症状之一。他们可能会出现失眠、早醒、中途醒来难以再次入睡等问题。有的患者也可能会出现睡眠过多的情况，但醒来后仍然感到疲惫。

　　食欲改变：抑郁症患者的食欲可能会出现明显变化。有的患者可能会食欲缺乏，导致体重下降;而有的患者则可能会出现暴饮暴食的情况，导致体重增加。

　　焦虑与紧张：除了情绪低落外，抑郁症患者还可能出现焦虑、紧张、不安、害怕、惊恐等情绪。这些情绪可能会让他们更加难以入睡或保持睡眠状态。

　　思维迟缓：患者的思考变得困难，反应迟钝。他们可能会感到头脑不清醒，难以做出决策或解决问题。严重时，他们可能会出现与人沟通的能力障碍。

　　自杀倾向：严重的抑郁症患者可能会出现自杀的念头或行为。他们可能会制定自杀计划或尝试自杀。这是抑郁症危险的症状之一，需要立即就医。

　　贵阳中医脑康医院温馨提示：抑郁症的征兆多种多样，但以上10个征兆是比较常见的。如果你或你身边的人出现了这些症状，建议及时就医并寻求专业的心理帮助。同时，我们也应该加强对抑郁症的认识和了解，提高社会对心理健康的重视程度。